3 smoothies de verdura que encantarán a tus hijos Seguro que te preguntas muchas veces cómo hacer para que tus hijos coman más verduras. Todos sabemos que las verduras son uno de los grupos de alimentos más importantes a la hora de lograr una dieta sana, especialmente si son frescas, e … Leer más
¿Necesitan tus hijos comer verduras? ¿Necesitan los niños comer verduras? Sí, sin duda. Esta es la respuesta que nos ofrece Sonal Shah, nuestra nutricionista infantil en Helen Doron English. Los vegetales son una parte esencial en una dieta saludable: contienen grandes cantidades de nutrientes esenciales, vitaminas, fibra … Leer más
Ejercicio físico, frutas y verduras: en Helen Doron English enseñamos hábitos saludables a los niños La semana pasada volvimos a insistir en nuestra idea de que Helen Doron English es mucho más que un centro de enseñanza de inglés, en un post en el que analizábamos algunos contenidos del curso para adolescentes Teen Express. En este artículo queremos continuar hablando … Leer más
Superchefs: 5 recetas con verduras para niños que les encantarán Este artículo forma parte de la campaña Super chefs de Helen Doron English con la que los niños aprenderán a comer de manera saludable, conocerán nuevos alimentos, texturas, potenciarán su creatividad y su autoestima y descubrirán un montón de ideas para compartir … Leer más
“¡Me aburro!” 13 ideas para que los niños pasen un verano divertido (ideal para familias trabajadoras) ¡Estamos de vacaciones! Tenemos tiempo libre, podemos descansar, divertirnos y hacer esas pequeñas cosillas pendientes que hemos ido dejando a lo largo de todo el año. Normalmente, los adultos nunca nos aburrimos en vacaciones, ¡tenemos incluso demasiados planes por realizar! Pero a … Leer más
Recetas de primavera saludables y divertidas para niños ¿Vuestros hijos comen poca fruta? ¿No les gustan mucho las verduras? ¿Queréis que consuman más alimentos frescos y saludables? Tenemos una noticia fantástica para daros: la primavera es la mejor época para que comiencen a hacerlo. Además, el buen tiempo invita a … Leer más
Las mejores salsas para acompañar la pasta (especial niños) Si tenéis niños, posiblemente la pasta sea el plato estrella en vuestros hogares. ¿A quién no le gustan unos buenos macarrones o una deliciosa lasaña? Pero la mayoría de nosotros solemos preparar siempre un par o tres de salsas para acompañarla (boloñesa, … Leer más
24 de enero: Día de la Educación / Helen Doron English, educando en inglés desde 1985 El 24 de enero de 2023 se celebra el quinto Día Internacional de la Educación. Una conmemoración establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas para destacar el papel de la educación en la paz y el desarrollo en el mundo. … Leer más
La importancia de respetar el ritmo de crecimiento y maduración de los niños Los niños no vienen con manual de instrucciones. Para valorar su crecimiento, normalmente nos guiamos por las tablas de edades aproximadas sobre cuándo comenzarán a gatear, caminar o hablar. Pero no siempre seguimos al pie de la letra los consejos del pediatra … Leer más
11 recetas sanas y sabrosas para los niños en verano Con la llegada del verano y el calor, estamos menos en casa y necesitamos beber más. Por ello, y sobre todo si tenemos niños, conviene estar preparados: tener a mano bebidas refrescantes y los ingredientes necesarios para preparar recetas rápidas o que … Leer más