Puede parecer algo trivial, pero saber expresar las emociones correctamente es una habilidad que necesita ser aprendida adecuadamente. Muchas personas llegan a la edad adulta sin saber distinguir si están enfadados, tristes o angustiados por algún problema, si su estado de ánimo

Es posible que tus hijos no conciban un mundo sin emoticonos. Tanto si son niños como si son adolescentes, nacieron en un mundo en el que pueden expresar sus sentimientos sencillamente con una carita sonriente, triste o enfadada. Esto no fue siempre

Este lunes se celebra (por decirlo de algún modo) el Blue Monday, el denominado como «día más triste del año».  Una fecha señalada señalada en el calendario como especialmente negativa para el estado de ánimo, debido a una conjunción de factores como

¡Ya está aquí el otoño! Las hojas se caen, los días son más cortos, empiezan la lluvia y el frío, el cielo está oscuro cuando nos levantamos… hay a quien todas estas cosas le sienta muy mal, ¡pero a nosotros nos encanta!

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