Seguro que te preguntas muchas veces cómo hacer para que tus hijos coman más verduras. Todos sabemos que las verduras son uno de los grupos de alimentos más importantes a la hora de lograr una dieta sana, especialmente si son frescas, e

¿Necesitan los niños comer verduras? Sí, sin duda. Esta es la respuesta que nos ofrece Sonal Shah, nuestra nutricionista infantil en Helen Doron English. Los vegetales son una parte esencial en una dieta saludable: contienen grandes cantidades de nutrientes esenciales, vitaminas, fibra

Este artículo forma parte de la campaña Super chefs de Helen Doron English con la que los niños aprenderán a comer de manera saludable, conocerán nuevos alimentos, texturas, potenciarán su creatividad y su autoestima y descubrirán un montón de ideas para compartir