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Comida saludable y nutrición infantil con la nutricionista Sonal Shah

En Helen Doron English solemos decir que somos mucho más que un centro de inglés. Nuestro objetivo no es solo que nuestros alumnos aprendan de forma natural el idioma británico sino, sobre todo, que crezcan y se desarrollen de la forma más

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Marzo, el mes ideal para que tus hijos empiecen una dieta saludable

Tener una dieta equilibrada es una de las mejores inversiones de presente y futuro para nuestra salud y la de nuestros hijos. No obstante, en el caso de los niños, no siempre es fácil. Muchos pequeños no toman la cantidad suficiente de

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¿Qué relación hay entre ejercicio físico y nutrición?

Es posible que te preguntes si hay relación entre ejercicio físico y nutrición. ¿Son dos cosas distintas? ¿Estás relacionadas? ¿Hay algún tipo de influencia entre ambas? Sonal Shah, nuestra nutricionista en Helen Dodon English, asegura que no solo existe una correlación entre

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Propósito de año nuevo: 5 buenos hábitos de alimentación para tus hijos

Cada inicio de año es una oportunidad para abrir una nueva etapa en algún aspecto destacado de nuestra vida. En este comienzo de 2021, nos gustaría proponerte cinco ideas para mejorar la salud de tus hijos, darles un empujón de energía que

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¿Necesitan tus hijos comer verduras?

¿Necesitan los niños comer verduras? Sí, sin duda. Esta es la respuesta que nos ofrece Sonal Shah, nuestra nutricionista infantil en Helen Doron English. Los vegetales son una parte esencial en una dieta saludable: contienen grandes cantidades de nutrientes esenciales, vitaminas, fibra

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¿Cuánto azúcar es demasiado para los niños?

Hace unos meses os hablamos en este blog del proyecto que compartimos en Helen Doron English con Sonal Shah, una reconocida nutricionista infantil. En efecto, desde nuestra red de centros fomentamos no solo el correcto aprendizaje del idioma británico, sino sobre todo

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Cocinando en familia: Chocolatey Peanut Butter Crispy Treats

En Helen Doron English nos gusta ayudaros a que vuestros hijos crezcan sanos y felices, en todos los sentidos. Nuestra labor educativa no se queda en enseñar inglés, sino que nos gusta hacerlo apoyando valores tan importantes para ellos como el ejercicio

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